举重比赛规则,举重比赛规则讲解 举重比赛规则 1、举重比赛的规则：运动员在赛前2小时称量体重，称量体重的时间为1小时；比赛时，先进行抓举，休息10分钟再进行挺举；运动员抓举、挺举的试举次数均为3次；上场顺序是根据运动员所要的重量、事... admin 2024-09-24 27 #举重比赛规则
