据调查,欧洲杯期间失眠人数暴涨2倍,熬夜看球后是否更加难入睡?_百度...
1、有媒体对于此期间网友进行了一个关于睡眠的调查，发现，在欧洲杯期间，失眠人数直接暴涨2倍。估计是因为看球太兴奋了，所以导致熬夜看完球后根本无法入睡，毕竟球赛非常激烈，在观看过程中，身体处于极度兴奋的状态，虽然球赛结束了，但是在观看过程中兴奋的那种状态还没有缓过来。
2、总的来说，欧洲杯熬夜看球是一种独特的体验，它让球迷们感受到了足球的魅力与力量。在这个过程中，他们不仅见证了比赛的精彩瞬间，还体会到了与志同道合的朋友共同分享喜悦与失落的情感纽带。这种经历将成为他们人生中宝贵的回忆，也让他们更加珍惜和热爱这项美丽的运动。
3、生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。
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